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十八岁的“红星社二代”乐队主唱沈绮（付梦妮 饰），在一起事故中，与刚从香港归来的风度翩翩中年男子方家成（张智霖 饰）一眼投缘。方家成为了在母亲面前隐瞒在香港失业无奈回到上海的秘密，瞬念之间“绑架”

主要讲述靠爆料明星隐私为生的帝都娱记陆洋（郭冬临 饰）和最炙手可热的新生代IDOL甄帅（杨金赐 饰）意外互换了身份，同样面临着“巨大危机”的两人不得不以对方的身份生活，由此开启的一段爆笑之旅。