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杰克·杰莫尔是个天才经纪人，名利双收，但他却在繁忙的工作中逐渐失去了自我，于是他参加了一个寻找自我的课程，在这课程中，他用每天写日记的方式不断思考人生，期间也发生了很多令人捧腹大笑的事情，最后，他

当一位丹麦厨师前往托斯卡纳出售他父亲的生意时，他遇到了一位当地妇女，她激励他重新思考他对生活和爱情的态度。

在一场可怕的车祸中，盖尔（弗里奥乔夫·萨海姆 Fridtjov Såheim 饰）失去了双腿，人生才刚刚开始的他无法接受这一巨大的打击，在痛苦和愤怒之间，盖尔选择了自暴自弃。生活在盖尔的眼中再也没