1994年，7岁的张根硕开始拍广告，作为童星出道。 1997年，张根硕出演HBS情景喜剧《幸福也贩卖》。 2001年，张根硕与BoA一同拍摄了SK电信的电视广告。 2003年3月，张根硕进入新西兰尼尔森理工学院学习，之后因出演MBC青春剧《nonstop 4》而提前结束留学。 2005年，张根硕在电视剧《布拉格恋人》中扮演了女主人公的弟弟。2005年日韩合拍的电影《鬼来电》中出演了一位有语言障碍的老师。 2006年2月，韩国汉阳大学戏剧电影学系入学。随后，出演KBS古装剧《黄真伊》的男主角，与河智苑对戏，饰演爱上了一位艺妓的富家公子金恩浩。 2007年9月，张根硕主演的《快乐人生》在韩国上映，并获得2008年度的百想奖最佳新人。 2008年8月，张根硕主演的《天才宝贝》在韩国上映。9月，张根硕在MBC水木剧《贝多芬病毒》中扮演25岁的音乐天才—小号演奏家姜健宇。 2008年，张根硕（锡）出演KBS《快刀洪吉童》，其饰演的李昌辉英气十足尽显王者风范。 2009年，张根硕出演SBS电视台电视剧《原来是美男啊》，担任男主角，扮演天才作曲和编曲家黄泰京。 2010年11月8日，张根硕与文根英合作的KBS月火剧《玛丽外宿中》播出。 2011年，张根硕出演的电影《宠物情人》开拍。 2012年，张根硕出演的《爱情雨》开播。张根硕在剧中扮演的是多情善感的学美术的学生徐仁河一角，同时还扮演徐仁河的儿子徐俊。 2013年6月18日，张根硕出演韩国KBS电视台水木剧《漂亮男人》，该剧改编于同名畅漫画，借鉴于法国作家莫泊桑的讽刺小说《漂亮朋友》。 2014” ZIKZIN MAN上海歌友演唱会”，于8月31日上海大舞台举办。 2016年3月出演SBS电视剧《大发》，剧中饰演大吉 2018年3月出演全新水木剧《Switch-改变世界》，张根硕在剧中一人分饰两角，一个是天才骗子史都灿，一个是首尔中央地检刑事检察官白俊秀，个性不同却长相相似的两人，将在剧中对立。