2007年，与张敬豪组成“OK-ONE组合”，以组合形式参加中央电视台《梦想中国》的比赛；同年，与张敬豪参加青海卫视《青年汇》节目的录制。 2008年，OK-ONE组合报名参加江苏卫视选秀娱乐节目《绝对唱响》的比赛，中途选择退赛；同年，OK-ONE组合报名参加东方卫视选秀娱乐节目《我型我秀》的比赛，最终获得全国总决赛亚军、最佳舞台魅力奖 。 2009，报名参加湖南卫视选秀娱乐节目《快乐女声》杭州唱区的比赛，获得杭州唱区10强、全国60强；同年，参加浙江卫视舞蹈真人秀节目《越跳越美丽》 。 2010年，与胡菀清、袁婷婷、谭志玲、蔡潆萱、杨茜雯、孙思萌组成偶像女子组合“Up Girls 2011年，Up Gils推出首支单曲《Love Me Boy》。 2013年，报名参加东方卫视选秀娱乐节目《中国梦之声》，最终未能晋级全国42强；同年，出演杨幂、刘恺威主演的都市情感剧《盛夏晚晴天》，在剧中饰演乔家大小姐乔明娇；同年，李方丁还出演了陈勋奇执导的功夫爱情喜剧电影《缘来是游戏》。 2014年，出演张翰、赵丽颖、黄明主演的都市情感剧《杉杉来了》，在剧中饰演风腾公司人事部职员周晓薇。